Informatie
Wil je een extra dimensie toevoegen aan je oefening in de gym? Of thuis nóg intensiever trainen? Dan zijn oefeningen met weerstandsbanden wat voor jou!
Weerstandsbanden zijn fitnesselastieken die jou – zoals de naam al zegt – weerstand bieden. Je kunt weerstandsbanden op ontzettend veel manieren gebruiken. Je kunt met de elastieken losse oefeningen doen, maar je kunt de fitnesselastieken ook toevoegen aan bijvoorbeeld je squat om deze net wat uitdagender en intensiever te maken.
Je kunt weerstandsbanden gebruiken voor je training, maar ook voor je warming up. Kortom: met weerstandsbanden kun je eindeloos variëren. Deze weerstandsbanden van Iron Gym worden geleverd als set van 3 banden met verschillende weerstanden, variërend van 2 tot 8 kg.
Set van 3 banden:
- gemakkelijk (2-3kg)
- medium (4-5kg)
- zwaar (7-8kg)
Bandlengte 120 cm.
